On emploie les expressions «frapper d'en haut », ou «coup d'épaule ", 1pour définir un violent changement de direction au début de la descente. Et, bien que ce défaut soit fréquent chez les joueurs de handicap élevé, les bons joueurs peuvent aussi en être victimes de temps à autre. La qualité de la transition entre le sommet du backswing et le début de la descente impose le rythme et le mouvement de retour vers la balle. Les problèmes surgissent quand le changement de direction est trop rapide ou agressif, dans l'intention de drapper» la balle. Précipité en avant par le haut du corps, le club revient sur la balle dans un angle trop aigu, très à l'extérieur du plan de descente idéal (avec ce fameux« coup d'épaule »). Quel que soit son nom, le résultat de cette faute, c'est un mouvement saccadé, visiblement très tendu, où la tête et l'épaule droite sont trop actives, ce qui provoque une perte de puissance et de précision.
La solution:
Pensez à swinguer au lieu de taper.
La caractéristique des grands joueurs, c'est le mouvement tranquille et coordonné du club et du corps au début de la descente. Il n'y a aucune urgence à taper ou à «assommer» la balle à partir du sommet. La partie inférieure du corps amorce le mouvement de descente, et le corps tout entier peut alors se dérouler en un mouvement synchronisé. Cette action produit un mouvement balancé des bras, des mains et du club, qui paraît s'effectuer sans efforts et autorise le maximum d'accélération de la tête de club, au moment de l'impact.
Pour améliorer la fluidité de votre swing au moment du changement de direction, essayez de taper quelques balles avec un fer 6, les pieds rapprochés. Faites une montée tranquille et laissez le bas du corps amorcer le début de la descente. Effectuez ce mouvement de transition aussi calmement que possible: sentez que les bras et les mains restent souples, et laissez simplement tomber le club (par la force de gravité), avant de laisser jouer la tête de club pendant l'impact. En gardant la tête immobile au début de la descente, vous pourrez acquérir la sensation de «swinguer à travers la balle» au lieu de la frapper. Après un certain temps, élargissez progressivement votre stance. Vous devriez ressentir moins d'efforts dans votre swing, et la balle partira loin!
