Depuis des siècles, on a conseillé aux golfeurs de «tirer avec le côté gauche, sans utiliser le côté droit ». C'est un conseil dangereux. Le golf
étant un jeu à deux mains, le mouvement est forcément à deux côtés. Il faut le concevoir ainsi pour réussir. La tendance à tirer avec le côté gauche à la descente crée toutes sortes de complications. C'est particulièrement remarquable quand le bras gauche s'écarte du corps, ce qui fait lever l'épaule gauche et descendre le côté droit. La partie supérieure du corps est fermée par rapport à l'objectif, et le côté droit «bloque» le coup.
Résultat: le mouvement ramène le club beaucoup trop à l'intérieur, avec pour unique solution de faire jouer les mains à l'impact pour ramener la balle en ligne. Et c'est encore pire quand vos mauvais coups partent à gauche. Alors, l'instinct vous dit : «Oh, oh, trop de main droite, essaie de tirer avec le côté gauche ... » Malgré vos sensations, c'est tout faux.
La solution:
La gauche, puis la droite.
Bien que les deux côtés du corps jouent des rôles significatifs dans le swing de golf, ce n'est pas au même moment. C'est vrai, le côté gauche agit davantage au début de la descente. Mais, à peu près au milieu de ce mouvement, le côté droit prend le rôle principal. Si vous êtes en position de frappe correcte, vous pourrez faire agir le côté droit aussi fort que vous le souhaitez à travers la balle. C'est juste une question de rythme. Voici comment ressentir un travail harmonieux des deux côtés du corps.
La balle au milieu des pieds, reculez la pointe du pied droit au niveau du talon gauche, en conservant les hanches et les épaules parallèles à la ligne de jeu. Au sommet du backswing, vous devez tirer le côté gauche en même temps que le bras gauche descend. Le pied droit, le genou et la hanche droite restent immobiles pendant une fraction de seconde. Quand le club arrive à hauteur de la hanche, le côté droit (ainsi que la main et le bras) prennent le dessus à travers la balle - avancez et traversez bien - comme pour un coup droit de tennis. Si l'action est correcte, vous sentirez les mains et le bras gauche plus près du corps à l'impact, tandis que la poitrine s'ouvre vers l'objectif, et que le club revient de l'intérieur.
