Le tempo, c'est la vitesse générale du swing. En d'autres termes, il se rapporte à la durée nécessaire pour effectuer le mouvement du début
à la fin - à peine plus d'une seconde. Quand vous jouez bien, avec des balles longues, bien frappées et précises, vous vous apercevez que votre tempo est à peu près le même pour tous les pleins coups. Quand vous jouez mal, votre tempo naturel est généralement absent. Simple, non? Mais quel est votre tempo naturel? En général, le tempo d'un joueur reflète sa personnalité. Par exemple, si vous parlez vite, si vous bougez vite, votre swing aura tendance à être rapide. Inversement, une personne posée et calme aura sans doute un swing moins précipité, plus tranquille. Quel que soit votre naturel, il est essentiel pour maintenir un tempo régulier de commencer le swing par un mouvement coordonné du corps, des bras et du club. Toute tendance à contrôler par les mains et les bras provoque des problèmes. Si vous arrachez trop vite le club ou si vous démarrez comme un escargot, votre tempo est détruit dans l'œuf.
La solution:
Pensez «dooooux », swinguez facile .
Quand le club s'éloigne de la balle, le corps doit commencer à tourner en même temps. Autrement dit, les mains et les bras s'animent en liaison avec la rotation du buste. Pour y parvenir, il faut évidemment rester détendu à l'adresse. Quelques profondes respirations, une bonne expiration en agitant deux ou trois fois le club ... Prenez bien conscience de la tête de club, pensez «dooooux» (et non pas <lentement») tout en éloignant la tête de club de la balle. Si vous avez des difficultés avec le premier mouvement, offrez-vous un «démarreur de swing ». Regardez les pros à la télévision et observez leurs habitudes avant le swing. L'une d'entre elles que j'aime bien, c'est simplement de donner une petite impulsion au genou droit vers l'intérieur, juste avant de laisser partir la tête de club. Ce n'est rien, mais c'est suffisant pour déclencher un mouvement général.
Voici une autre idée pour vous aider à travailler votre tempo. Face à la balle, soulevez légèrement le club du sol, amenez-le 50 centimètres vers l'objectif, et commencez votre swing depuis cette position. Faites passer la tête de club au-dessus de la balle, terminez la montée et frappez dans la balle d'un seul mouvement continu. Répétez plusieurs fois cet exercice, vous ne tarderez pas à sentir ce qu'est un bon tempo. Travaillez régulièrement et vous constaterez vite les résultats sur votre frappe de balle.
