Le simple fait d'entendre le mot «socket » suffit à déclencher une attaque 1 _ J du plus destructeur des coups de golf. Et c'est contagieux. J'ai vu des joueurs faire des sockets après avoir vu d'autres joueurs en faire. La socket se produit quand la balle est frappée à l'angle du talon du club et du manche, et peut survenir de deux façons: soit le club revient sur la balle dans un plan violemment intérieur-extérieur (avec la face qui se ferme), soit il revient sur un plan extérieur-intérieur tout aussi exagéré. Quoi qu'il en soit, la balle part de côté, quasiment à angle droit de la ligne de jeu. Dans les deux cas, le problème fondamental est simple: les mains et, par conséquent la tête de club, sont plus éloignés du corps qu'à l'adresse. Les sockets peuvent certainement aussi provenir d'une position trop proche de la balle, le joueur ne disposant pas de la place nécessaire pour le mouvement des bras. Mais, en général, le poids du corps se déplace vers la pointe des pieds, les mains et la tête de club sont alors projetés loin du corps.La réaction naturelle est de s'éloigner de la balle, dans l'intention de la frapper davantage vers la pointe de la tête de club. Erreur. Cela ne fait que compliquer le problème, car vous êtes alors obligé d'aller chercher la balle à l'impact, ce qui amène le poids vers la pointe des pieds ...
La solution:
Poids sur les talons, club en ligne .
Voici une recette contre les sockets. Pour commencer, prenez une bonne posture et un alignement correct. Amenez le poids du corps vers les talons en relevant les orteils à l'intérieur des chaussures. En gardant cette position pendant tout le mouvement, vous éviterez de tomber en avant. Si votre cas est désespéré, placez des balles sous les pointes de pieds. Relâchez un peu la pression sur le grip. Une partie du problème peut venir d'une pression trop forte: il faut laisser jouer la tête de club et la libérer à l'impact. Ensuite, améliorez la ligne du mouvement dans la zone de frappe.
Essayez cet exercice: placez une balle à un centimètre devant la vôtre, et frappez celle-la sans toucher l'autre, vous sentirez vos mains plus proches du corps à l'impact. Si vous frappez les deux balles à la fois, le club est revenu trop loin de la ligne de jeu, il faut continuer à travailler. Depuis des années, j'ai aidé pas mal de joueurs à retrouver leur confiance avec ces exercices. Ils sont efficaces. Essayez.
